Тренировочные петли. В продолжение темы об эффективных тренировках, поговорим о функциональных петлях. Почему петли уже пользуются таким пристальным вниманием всех людей, любящих тренировать своё тело.


Чем они выгодно отличаются от других систем, призванных развивать наши мышцы и тренировать выносливость. К примеру:

  • отжимания с помощью тренировочных петлей особо эффективвны потому, что мы нагружаем себя весом собственного тела. Развиваем плечевой пояс и мышцы груди

  • при помощи подтягивания - работаем над мышцами спины и бицепсов

  • в приседаниях с поднятыми руками над головой, будут работать не только ноги, бёдра и ягодицы, но и мышцы спины

  • тренировочные петли trx, незаменимы также в работе над прессом. Вариантов упражнений - множество

  • подъёмы же лёжа на спине, прекрасно развивают заднюю поверхность бедра, ягодицы и икроножные мышцы


Выполняя такие комплексы упражнений по два-три круга, по десять-пятнадцать раз, вы будете ежедневно прорабатывать ваше тело и ваше тело приобретёт просто ослепительный внешний вид. А его хозяин здоровье и уверенность в себе.


Заниматься упражнениями с тренировочными петлями, могут и мужчины, и женщины, и дети, с любым уровнем подготовленности. Тренируйтесь в любое время, в любом месте и Будьте Здоровы и Красивы!


Тренировочные петли купить, вы можете в магазине ShopLux 777.ru, в разделе  Инвентарь Для Фитнеса и Гимнастики.

Приятных Вам Покупок!